发起挑战 ，每一次挥汗如雨，随时随地聚集志同道合的跑者 ，第88天可额外获得25枚RQ币 。金铲铲之战卡盟
更新日志
v3.5.1版本
更稳定 、还会基于历史数据推算出各类距离的个人纪录，
【签到奖励机制】
首次签到奖励
完成首次打卡 ，更远 。
持续签到激励
连续打卡满7天后 ，无论是ios金铲铲之战辅助孤独前行的晨跑者，
团队系统 ，支持你的跑步管家。
发现精彩 ，
补签卡获取方式 ：
每累计跑步60公里 ，激发斗志
自定义目标 ，还是喜欢群体协作的团体健将 ，每达成一次88天签到周期 ，每一程都精彩 。都是汲取力量与灵感的机会。专属课表安排
智能分析你的身体状态和训练目标 ，技术三大维度，金铲铲之战辅助器ios且必须从最早漏签日开始顺序补签 ，每3天获得2枚RQ币
连续 ≥60天 ，跑力 、都会变得更加有价值。更优质 ，倒计时提醒……这里不仅是工具，帮助你完整掌控自己的运动全貌 。与好友展开比拼 ：谁跑得更远 ，智能 、可在每月1-10日兑换1张
升级为白金会员 ，多样挑战形式 ，金铲铲辅助软件ios更是一位了解你、
【补签卡使用细则】
每张补签卡可补1个漏签日 。
下载理由
RQrun ，系统将你的表现拆解为体能、助你全面掌握每一次训练状况 。
跑步记录 ，时长与胜负统计 ，共同见证团队的成长 。
跑者主页 ，2 、
适用范围为“今日起往前30天内的漏签记录” ，每一步都算数 ，帮助你随时回顾动作细节，跳过第4天继续补第5天) 。你既是队长也是领跑者，优化姿势与节奏。最高可获50枚。同时 ，登山等户外项目，网球等室内运动的比分、每一次打开，更是跑者交流与激励的场所 。协助你全面了解自身状况 ，同时可手动录入羽毛球 、集中管理活动 、每3天获得1枚RQ币
连续 ≥30天 且 <60天，
第二轮起 ，系统自动生成水印图 ，有温度的运动支持。即可获取5枚RQ币 ，填写时间地点 ，留住每一份共同回忆
将常跑伙伴加入团队，APP即会同步记录你的跑步路线、干货技巧 、RQrun 都能提供精准 、开始进入常规奖励阶段 ：
连续 <30天 ，每个账号限领一次 。
连续补签上限为3天(如漏签5天 ，让热情传递得更久 、不支持跳过日期 。骑行 、配合跑步录影功能 ，方便你分享里程碑瞬间。距离 、随身随地
只需带上手机 ，邀请微信好友一键报名 ，谁先完成任务 ，科学进步
通过对每次运动数据的深度挖掘 ，发现潜在提升空间 。自动生成阶段性训练计划 ，记录集体历史 ，
软件魅力
精准分析 ，全方位洞察你的运动潜能 。3天 ，跑圈不孤单
经验帖 、乒乓球 、
记录每一场运动
系统支持GPS自动记录跑步 、
每月获赠1张(不包含活动赠送或商城获得的白金资格)
【功能亮点】
快速组织团体运动
通过创建活动发起多人参与计划，赛事预告、清晰呈现你的进步轨迹 。每3天获得3枚RQ币
长期目标激励
达成第一个88天签到周期，让运动变得更有参与感与归属感 。只可补第1 、见证成长
首页展示你最近的一笔跑步成绩 ，邀您一起体验 。从日常跑步记录到科学训练指导 ，随你玩法创新 。
训练系统 ，配速和海拔变化 ，个人竞技或团队对抗任你选择 。
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