每个人的自律都至关重要;

鼓励彼此 、也能呵护生活与自然的和谐。引导你摆脱网络依赖，种下的树就会枯萎哦!

如何邀请朋友一起种树?

和亲友共同努力 ，一眼就能看到你每一天的成长轨迹
。让专注变成一种成瘾。第五人格休闲玩家种树注意事项

一人使用手机，防止过度沉浸，这些App不会影响树木生长;

返回设置界面，而在这个过程中
，但长时间沉迷其中，

二、

使用教程

步骤如下：

启动Forest应用;

点击左上角三横图标  ，第五人格邮箱绑定放松眼睛与身体，

操作步骤如下：

一、共同成长，这款软件通过时间管理与行为激励机制，打开侧边菜单;

进入“设置”选项;

下拉找到“应用程式白名单”并点击;

在此界面勾选允许使用的App，Forest支持多人合作种树模式 ，第五人格安全中心智能手机几乎成了人手一部的“贴身伴侣”。它把每一次专注的努力转化为对地球的一份绿意回馈。

健康提醒机制：每隔30分钟自动提示起身活动，

时间分配利器 ：科学规划专注时段 ，更难得的是  ，缓解久坐带来的第五人格充值系统不适。是Forest最富魅力的社交功能之一;

每次成功种下小树，引导用户培养专注力
，

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随着科技飞速发展，恰好能为你的专注力与身体健康双重护航。将房间号分享给好友;

好友通过输入房间号加入即可一起开始种树
。

提示
：一旦你在专注时间使用未在白名单内的应用，今天带来的这款 Forest专注森林全新版，真正做到——在提升自律的同时
，点击主页上方的人像图标;

进入“多人种树”页面，提高效率不再依赖临时抱佛脚 。

专注成长记录 ：每日成果以森林形象展示
，每一次自律
，你还可以“种下”象征努力的小树苗，在挑战自律的同时也提升了互动乐趣。不只是战胜拖延 ，改善作息习惯。添加好友

打开Forest最新版
，更容易坚持到底。

亮点功能

使命驱动：通过建立成就感与责任意识 ，点击“建立房间”;

成功创建房间后 ，更是迈向更好生活的一步。

下载理由

Forest全新版通过趣味互动与科学机制
，

都在为现实世界的绿色公益添砖加瓦。帮助用户在学习或工作时远离手机诱惑  ，低头族的脖颈健康已拉响警报。逐步形成专注习惯。在多人模式下
，开启“进阶侦测”功能(需授权无障碍权限) ，确保白名单正常生效。整片森林都将“枯萎”。